Insônia

5a noite de insônia seguida. Essa gripe não ajuda, mas esse derramamento de adrenalina na minha corrente sanguínea não me deixa relaxar. Sei que tanta ansiedade não é bom pro bebê, mas como faz pra controlar? Alguém me ensina?
Preciso entrar logo no 3o mês de gestação pro medo diminuir. A única coisa que estou ingerindo e que imediatamente me dá vontade de vomitar é água. Dá pra entender? Eu estou enjoando com água! Hoje fiz alguns trabalhos domésticos e fiquei com um leve incômodo na barriga. Já estou cheia do povo me dizer que gravidez não é doença e que eu estou manhosa. Apesar de minha gravidez ser a melhor coisa que já me aconteceu, e de toda minha felicidade sem fim, estou ansiosa, assustada com as mudanças internas que começo a perceber, preocupada em não fazer nenhuma besteira, carente e sensível ao extremo, fora o quase constante enjôo... Ou seja, preciso de compreensão, paciência e amor, não de críticas e julgamentos. Zé, o pai, tem se esforçado, aguentado meus nervos à flor da pele, cuidado de mim, mas confesso que tem me deixado frustrada essas noites em claro sozinhas, já que ele se "anestesia" antes de dormir e eu não consigo acordá-lo. O único lugar no mundo em que me acalmo e consigo dormir quase instantâneamente é no ombro dele. Era só isso que eu precisava nessas madrugadas de insônia...